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內容來自YAHOO新聞

擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

【華人健康網圖文提供／人類智庫】自癒力情有獨鍾的養分並非高科技產物—「魔術藥丸」，而是天然食物的滋養；就對抗疾病來說，食物是最好的醫藥，自己的身體就是最好的醫師。

擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

我們中國自古以來，就在強化自癒能力、預防疾病、養生保健方面有獨到的功夫，尤其食療藥膳方面，更是累積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜，相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。

氣血循環是生命的泉源

自癒力也需要靠氣血循環的順暢，來維持正式運作。往往很多病痛都是起因於氣血循環不良，尤其是頭暈、手腳痲痺、手腳冰冷、臉色蒼白、女性生理期困擾。

中國人向來重視冬令進補，通常會藉由薑母鴨、羊肉爐等食補來促進氣血循環、驅寒保暖；而像羊肉爐之類的補品又不一定適合每個人，尤其是對體質屬燥熱的人，反而造成身體的負擔。有鑑於此，我特別設計了一帖「氣血循環湯」，既可促進氣血循環，又沒有上述的困擾。

氣血循環湯

材料：土雞（去皮、去油）、豬小排適量、干貝4～6個、老薑1斤、枸杞適量、黃耆適量、紅棗（去仔雞心棗）適量。

作法：所有材料以水淹過，燉好後，於食用前每一碗加2～3滴特製的「當歸精油」。

食用方法：於生理期結束後連續服用2～3次，之後一週至少1次。

本文出自人類智庫《啟動體內神醫自癒力》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/擺脫手腳冰冷-巧喝土雞氣血循環湯-013204471.html

【Aileen】圓夢 柔絲絨 雙人三件式床包組

◆商品內容：雙人三件式床包組
內容件數：薄床包 x 1 + 薄枕套 x 2 ，3件／組
材質：100% 聚酯纖維

◆產品尺寸
雙人薄床包－ 5 x 6.2尺(150 x 186公分)
美式信封枕套－45 x 75公分

◆清潔保養方式
◎貼心建議第一次清洗時可加一點食用白醋浸泡，浸泡水位應高於商品高度。同時建議使用洗衣袋清洗。
◎一般洗滌方式為：先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中，水溫不要超過30℃ ，待洗滌劑完全溶解再放入床包組清洗。
◎清洗時不得與其他衣物一起洗滌。
◎盡量不用太過強烈的洗衣粉或洗衣精。
◎請勿使用漂白水洗滌。
◎清洗時淺色的要與深色分開洗滌，避免顏色互染。
◎洗滌後請勿用烘乾機烘乾，建議置於室外通風處自然風乾。

◆注意事項：商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！







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